Prestations
Je suis praticienne certifiée de TFA, Inc (US) depuis novembre 2021.
J’ai été formée entièrement en présentiel par Malachy Coleman, TRE® Nantes ; le seul formateur en France agréé par l’organisation internationale TRE® FOR ALL de David Berceli.
Ma formation a duré 1 an et demi, 105h en présentiel et de nombreuses séances d’accompagnement individuel ou en groupe sous supervision.
Je propose des suivis individualisés en solo et des suivis en groupe de deux à 5 personnes.
Je propose également des séances de pratique en groupe ouvert après une initiation préalable.
Je me déplace à domicile ou vous reçois au cabinet à Beaulieu-Lès-Loches.
Témoignages - Bientôt ici
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Déroulement de séance :
Une séance dure entre 1h et 1h30 et se déroule en 4 temps :
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introduction et échanges
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exercices et processus de tremblement
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intégration - repos
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retours d’expérience
Je démarre toujours la séance par un temps d’échange sur la méthode, vos besoins particuliers et vos questions. Ensuite Je vous guide dans la réalisation des 7 exercices qui permettent d’activer le mécanisme naturel de tremblements thérapeutiques.
Le dernier exercice se déroule au sol et engage les muscles psoas où les tremblements prennent leur source. Nous laissons alors les tremblements neurogèniques s’installer doucement et circuler dans le corps pendant 15/20 minutes.
Le terme « tremblement » est un terme général qui englobe en réalité un spectre comprenant : vibration (parfois très fine), courant, tremblement, secousse, mouvements, contractions et étirements. Nous partirons ensemble à la découverte de l’expression de votre corps.
Je vous accompagne dans tout le déroulement du processus en guidant votre attention et votre respiration pour vous garantir les conditions de sécurité et de régulation qui vous permettront de dépasser d’éventuels blocages et de recueillir tous les bienfaits de la libération des tensions.
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Les séances ont 2 principaux objectifs :
1-vous permettre d’accéder et d’explorer votre mécanisme naturel de tremblements
2-vous apprendre à vous autoréguler suivant vos propres besoins et vous donner ainsi les moyens de développer votre pratique en autonomie
Pour les séances de suivi au long court l’objectif de la séance est de faire le point sur votre pratique et vous aider à débloquer d’éventuels schémas répétitifs de tremblements grâce à des interventions pour lesquelles je suis spécifiquement formée.
Séances privées
*suivi individualisé – 4 séances minimum sur 3 mois
4 séances pour mettre en place progressivement votre pratique autonome :
Une première séance de présentation et d’apprentissage des exercices
La fréquence des séances suivantes est établie en fonction du développement de votre pratique autonome. Lors des séances de suivi nous revenons ensemble sur votre pratique pour réviser, corriger, adapter et répondre à vos questions.
Au-delà des 4 séances et en fonction de votre ressenti nous pouvons conserver un suivi à votre rythme, pour affiner et approfondir au gré de vos besoins ou de vos envies
Tarifs de lancement:
TARIF solo
à domicile : 50€ par séance (soit 240€ pour 4 séances)
au cabinet : 40€ par séance (soit 200€ pour 4 séances)
TARIF couple / duo
à domicile : 100€ par séance (50€ /personne)
au cabinet : 80€ par séance (40€ par personne)
TARIF groupe – de 3 à 5 personnes – uniquement à domicile
Vous souhaitez pratiquer en groupe d’amis ou avec des membres de votre famille ?
Constituez votre groupe, et prévoyez un espace adapté
3 personnes : 120€ par séance (40€ par personne)
4 personnes : 160€ par séance (40€ par personne)
5 personnes : 200€ par séance (40€ par personne)
Séances en groupe
*Journée découverte – bientôt
Il s'agit d'un ATELIER D'UNE JOURNÉE.
Au cours de cette journée dynamique et expérientielle, vous allez :
1/ tout savoir sur la TRE
2/ bien comprendre les enjeux et les problématiques impliquées du système nerveux autonome
3/ vivre deux fois la méthode TRE® en groupe (matin et après-midi).
Au moment où vous rentrerez chez vous, vous aurez une idée pleine et entière des effets et des résultats étonnants des exercices de libération des tensions, et vous serez prêt à commencer à pratiquer par vous-même ou à rejoindre les groupes de pratique réguliers.
Vous pourrez également continuer en suivi personnalisé
TARIF : bientôt
*groupe de pratique régulier – séance d’1h/1h30
GROUPES auxquels vous pouvez assister après avoir eu votre introduction au TRE®
- soit avec moi en suivi individualisé ou séance privée dans la perspective de rejoindre un groupe.
- soit lors de séances découvertes en groupe que je proposerai régulièrement
Dans ce cadre convivial, vous pourrez profiter du processus dans l'atmosphère particulière qu’offre un groupe, posez des questions, profiter des retours du groupe et poursuivre votre développement personnel dans la pratique. Les tremblements neurogéniques sont un processus dynamique et les corps apprennent les uns des autres.
Participez à votre rythme aux séances qui vous conviennent
TARIFS
Séance : 20€
Structures, entreprises et collectivités
Stages et formules selon vos besoins, à élaborer ensemble
Tarifs sur devis en fonction